Розмарин. Властивості та протипоказання

Багато трав, що сприймаються сьогодні нами, як спеції, наприклад, шавлія мускатна, мають і чудові лікарські властивості. І це не дивно, адже спочатку травники, виконуючи їхнє збирання, мали на меті саме навчитися зцілювати різні захворювання, і тільки згодом було встановлено, що крім користі для організму, вони мають приємний аромат і смак.

Властивості лікарського розмарину та рецепти народної медицини

Однією з таких трав є розмарин, лікувальні властивості та протипоказання якого зачіпають увесь організм людини, навіть якщо він просто росте під вікном або на підвіконні. Адже його приємний аромат є чудовим заспокійливим і розслаблювальним засобом.

Утім, корисні властивості розмарину на цьому не закінчуються. Так, наприклад, не спроста цю спецію рекомендують для м’ясних страв, адже розмарин стимулює травну систему і забезпечує відмінне самопочуття навіть після порції найжирніших м’ясних страв.

Ширшими можливостями в народній медицині славиться окремий сорт розмарину, який так і називається розмарин лікарський. В ефірних і косметичних оліях розмарину міститься ціла низка корисних компонентів: камфора, дубильні речовини, різні смоли.

Як уже було сказано, він дуже корисний для травного тракту, адже він стимулює виділення шлункового соку і перетравлення важкої їжі. У зв’язку з цим, розмарин застосовують під час відновлення після сильного фізичного виснаження організму, а також для зміцнення імунної системи. Корисний розмарин у разі метеоризму і запалення в системі травлення.

Заспокійливі властивості розмарину лікарського пов’язані з його впливом на кровоносну систему. При цьому, крім зняття стресу, засоби на його основі дають змогу отримати сприятливий ефект під час відновлення після інсульту, знижують симптоматику в період клімаксу, стимулюють кровообіг мозку, поліпшуючи пам’ять і стимулюючи концентрацію уваги.

Завдяки протизапальним і судинорозширювальним властивостям цієї рослини, стали популярними в народній медицині й рецепти на основі розмарину для лікування застудних захворювань.

Відвари та олію лікарського розмарину, як і чистотіл, застосовують для загоєння порізів і навіть післяопераційних ран, оскільки він має чудову протимікробну й антисептичну дію.

Нанесення олії на ділянки шкіри, уражені екземою, фурункули, гнійні та інфіковані рани, сприяє швидкому загоєнню і регенерації шкіри. У період загострення застуди та респіраторних вірусних інфекцій рекомендується очищати повітря в приміщенні за допомогою приємних ароматичних олій з розмарином.

Як показують наукові дослідження, ефірна олія цієї рослини містить речовини, здатні знешкодити понад 80% шкідливих бактерій, що знаходяться в повітрі. Рекомендується відвар із цієї ароматної спеції для людей, які мають схильність або страждають на різні захворювання серця, особливо на гіпотонію.

Народна медицина тісно пов’язана і з косметологією, де також досить активно використовують розмарин. Його часто можна зустріти в складі засобів проти вугрової висипки, целюліту та зморшок. На практиці можна приготувати такі засоби:

• Відвар або чай. Одну чайну ложку листя розмарину заливають склянкою окропу і потім настоюють п’ятнадцять хвилин. Пити краще охолодженим.
• Настій на спирту. На 50 г свіжого листя (столова ложка) необхідно залити 250 мл спирту. Далі в темному місці потрібно витримати настій протягом десяти днів. Перед застосуванням настій фільтрують.
• Олія. Ефірну олію отримують промисловим способом. Однак, можна приготувати домашню масажну олію з розмарином. Для цього кілька гілочок свіжої рослини заливають рафінованою маслиновою або виноградною олією та витримують у темному й досить прохолодному місці протягом десяти днів. Іноді до нього додають часник.
• Вино. На одну пляшку червоного вина засипають 20 грамів листя розмарину і настоюють п’ять діб. Потім проціджують. Для поліпшення травлення приймають по 50-10 грамів на день перед їдою.
• Ванни. Для приготування однієї ванни — 50 г сухого листя заливають одним літром води і на повільному вогні доводять до інтенсивного кипіння. Далі знімають з вогню і настоюють приблизно протягом півгодини.

Як заготовити розмарин

Якщо вам пощастило зустріти цю рослину в дикій природі до початку її цвітіння, акуратно зріжте кілька гілочок для приготування олії. Для інших рецептів достатньо просто зібрати дрібні листочки.

Сушать її в темній камері або в закритій картонній коробці. При цьому важливо пам’ятати, що температура в період сушіння не має бути вищою, ніж 35 градусів за Цельсієм, інакше відбудеться випаровування ефірної олії.

Якщо ви живете в регіоні, де розмарин не росте на вулиці, для власних потреб ви завжди зможете виростити невеликий кущик на підвіконні або ж придбати готовий матеріал в аптеці.

Розмарин лікувальні властивості: Відео

Про вирощування розмарину дізнаєтеся з нашої статті.