Рецепты блюд из капусты или с ее применением

Рецепты блюд из капусты

Рулетики из капусты с креветками:

Кочан капусты разобрать на листья. Перец порезать небольшими кубиками. Обжарить его на сковороде вместе с хвостами креветок. Посолить, поперчить. Смешать с полуготовым рисом. Листья капусты обдать кипятком и завернуть в них начинку, как в голубцы. Выложить в сотейник, залить бульоном и тушить на небольшом огне 10-15 мин. Вам будет нужно:

• кочан савойской капусты
• 200-300 г отваренного до полуготовности риса
• половина сладкого перца
• 300 г очищенных хвостов креветок
• 200 мл куриного бульона
• оливковое масло, соль, перец

Легкие капустные щи:

Капусту крупно порезать, выложить в кастрюлю, залить бульоном и довести до кипения. Добавить морковь, порезанную кусочками и предварительно обжаренную на сковороде, картофель, порезанный кубиками, и варить до готовности (10-15 мин.). Посыпать свежей петрушкой. Вам для приготовления легких капустных щей понадобится:

• 300 г квашеной капусты
• 1 л свежего свиного или говяжьего бульона
• 1-2 картофелины
• 1 -2 моркови
• соль, перец, зелень петрушки
• оливковое масло

Витаминный салат с капустой:

Капусту нарезать и помять с солью, чтобы она пустила сок. Редис нарезать кружочками. Морковь потереть на терке. В салатнице смешать ингредиенты, посолить и заправить соком лимона и оливковым маслом. Добавить в салат немного листочков мяты (можно также использовать петрушку или кинзу). Для салата будет нужно:

• 200 г красной капусты
• 100 г свежего редиса
• 100 г моркови
• сок половины лимона
• листья мяты, зелень петрушки или кинзы
• оливковое масло
• соль, перец

Фаршированная капуста:

Кочан помыть и удалить верхние листья. Кочерыжку вырезать и выбросить. Отварить капусту целиком в подсоленной воде в течение 10 мин. После этого вынуть  ее, дать воде стечь, остудить. Вырезать середину капусты и мелко нашинковать, смешать с подсоленным фаршем, добавить перец и тимьян. Нафаршировать головку капусты и поставить тушиться в духовку на 20-25 мин. Периодически можно  ее доставать и поливать сверху образовавшимся соком. Понадобится:

• 1 кочан капусты
• 300-400 г фарша (говядина и свинина)
• тимьян
• соль,
• перец

Видео: Приготовление блюд из капусты